الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة.اسكبي القليل من الماء الساخن ويغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج.ويقول براهمبات: «يمكن للفواكه والخضراوات مثل البطيخ والخيار وا